一分钟了解棒球运动

发布时间:2020-03-06 15:45:22 来源:本站 作者:管理员 点击量:

介绍:

  棒球运动是一种以棒打球为主要特点,集体性、对抗性很强的球类运动项目,被誉为“竞技与智慧的结合”,是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合,分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能,又必须讲究战略战术,高效沟通,互相配合。成员之间分工明确,责任清晰,又必须主动配合,相互服务,必要时为顾全大局,个人要甘于牺牲自我。 

钻石球场

棒球运动起源于18世纪(至少在1774年)的英国,是从英国的棒球脱胎演变而成的,发起人至今无法考证。而美国棒球运动起源于纽约州的库伯斯镇,创始人是道布尔戴将军,可称为“美国棒球之父”。棒球史上最伟大的一次变革在1845年,一位名叫卡特赖特的土地测量员绘出了和现在完全一样的内野区,当时称为方阵,如今称为钻石。首先他决定垒间距应该是90英尺(27.43米),这一规定在157年后的今天还未改变。一位棒球作家就说过这90英尺距离的决定是“人类最近乎完美的创造”,这距离恰当平棒球基本技术有接球、传球、击球和跑垒。

棒球运动是以9人为一方,在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目,比赛的目标是赢得比对方更多的分。当一名运动员跑完全部垒位,并未被判出局即得一分。

棒球运动技术 

1.接球

用双手到位球,双眼注视来球。接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。

接球

2.传球

  要用食指、中指及拇指持球。传球和投手投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕,投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3 种,即肩上传球、肩侧传球、肩下或低手传球。


传球

3.击球

  有3 种方法:挥棒击、执棒触击、执棒推击。挥击时,双手靠拢,前肘离身,小臂拉平,后肘不宜过于贴身,双足稍分立,挥棒时前脚伸踏不要过大,以免影响挥棒的准确性,甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬、转体、拉臂、甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势,争取打出“本垒打”。另一种为了安全上垒,采用转体甩腕,双臂稍曲的动作,做到下棒快、棒轨短,打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒,平放身前,棒头稍高,待球碰棒。不论挥击或触击,都要注视投手的动作及来球的路线,以便采取相应的击球动作。 

击球

4.跑垒 

  击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步,沿跑垒线冲向一垒。安全到达一垒后可以冲过垒位,但应立即返回。有可能更进一垒时,应按照跑垒指导员的手势,及早做好拐小弯的动作,用左脚踏触一垒垒包内侧后,奔向二垒。滑垒是为了避免守方的触杀,避免冲撞守队队员。滑垒有4种姿势:单脚冲前坐式滑进;双脚冲前,单脚勾垒;双脚冲前从垒侧滑过后,翻身用手抓垒;双手冲前,用腹部滑进触垒。在滑垒中,双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。

跑垒

在充满趣味性的棒球比赛中,你更能体会到信任,沟通包容与鼓励的重要性,在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会,并且要有自身的定位和你对大局的判断。在火热的竞技对抗中,全身心的投入,在你尽情奔跑的时候,在你激励队员的时候,在你和大家一起讨论战术的时候,其实,你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。


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